宁波市，简称“甬”，是浙江省辖地级市、副省级市、计划单列市、Ⅰ型大城市、上海大都市圈重要城市，新一线城市，国务院批复确定的中国东南沿海重要的港口城市、长江三角洲南翼经济中心。下辖6个区、2个县和2个县级市，总面积9816平方千米。截至2022年末，宁波市户籍人口621.1万人，常住人口961.8万人，城镇化率78.9%。 宁波市地处浙江省东北部、大陆海岸线中段、北濒杭州湾，东有舟山群岛为天然屏障，西接绍兴市，南邻台州市。宁波市是典型的江南水乡兼海港城市，是中国大运河南端出海口、“海上丝绸之路”东方始发港、中国制造2025首个试点示范城市。宁波舟山港年货物吞吐量位居全球第一，集装箱量位居世界前三。2022年，宁波舟山位列国际航运中心城市综合排名全球第十。实现地区生产总值15704.3亿元，按可比价格计算，比上年增长3.5%。

        宁波是一座美丽的港口城市，掺杂着海鲜味的海风传递着江南都市的灵秀与时尚；宁波也是一座人文荟萃的文化名城，她书藏古今、港通天下，是七千年前“河姆渡文化”的发祥地，是唐代“海上丝绸之路”的起点之一，也是近代的“东方大港”，还是蒋氏故里、儒商摇篮、佛教胜地。宁波市是国家历史文化名城，古称为“鄞”，距今4200年的夏朝堇子国，被认为是宁波作为“邑城”的最早起源。春秋时为越国境地，秦时属会稽郡的鄞、鄮、句章三县，唐时称“明州”，明洪武十四年（1381年），取“海定则波宁”之义改称宁波。